みなさん、こんにちは☆彡

SUNDAY本店の遠藤です(o^^o)

早いもので12月‼️

２０１７年も気付けばあっという間のような(๑>◡<๑)

1日1日を大切に、残り少ない日を楽しみたいと思ってます(*^^*)♪

さて本日は、

コーヒー☕️による歯の汚れ

についてお話しますね！

1日に何杯も召し上がるぐらい

コーヒーがお好きな方はいらっしゃいますよね(o^^o)

コーヒーにはカフェイン、ポリフェノールが含まれています☕️

このポリフェノールには植物が作り出す抗酸化物質が含まれていて、動脈硬化や糖尿病の予防になるというメリットがある一方で、色素着色しやすいというデメリットもあります。

しかし、細かな予防で

歯の汚れを防ぐ方法はあるんですよ（╹◡╹）V

☆コーヒーを飲んだ後は口をゆすぐ

☆アイスコーヒーはなるべくストローで飲む(一気に口の中に広がるのを防ぐ為)

☆キシリトール入りのガムを噛むなど…

これなら普段からの少しの意識で

出来そうですね^_−☆

ちょっとした工夫と意識で、

美味しくコーヒーを頂きながら☕️

着色汚れが防げますね(⌒▽⌒)

皆さま、参考にしてみて下さいね♡

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